Coach sportif à domicile
Paris 12 ème arrondissement

Salut, c’est Antoine,
votre coach sportif personnel à Paris.
Intéressé(e) par des cours particuliers ? Consultez mon site via le menu de navigation pour y trouver toutes les informations clés. Bien que je dispense généralement les cours au domicile de mes clients, j’offre également l’option de sessions en extérieur. À cet égard, j’ai sélectionné d’excellents endroits à travers Paris pour le sport en plein air, notamment dans le 12ème arrondissement.

Courir au Bois de Vincennes

Le Bois de Vincennes, le plus grand espace vert de Paris, est un lieu parfait pour la course à pied. Ancienne réserve de chasse royale, ce parc de 995 hectares offre un cadre naturel et historique. Les coureurs profitent de divers chemins et pistes, des lacs tranquilles comme le Lac Daumesnil aux forêts denses.

L’accès au bois se fait aisément par la Coulée Verte, une promenade plantée unique qui commence au cœur de Paris. Cette voie, à la fois historique et pittoresque, permet une transition douce de l’agitation urbaine à la quiétude du bois. Les coureurs peuvent ainsi débuter leur parcours dans un cadre urbain avant de s’immerger dans la nature.

Une fois à l’intérieur du Bois de Vincennes, les possibilités de parcours sont infinies, permettant à chacun de trouver un itinéraire adapté à ses envies et à son niveau. Le bois abrite également plusieurs installations sportives, comme des pistes d’athlétisme et des terrains de sport, ce qui en fait un lieu privilégié pour les entraînements diversifiés.

La richesse historique et culturelle du bois ajoute une dimension supplémentaire à l’expérience. Le Château de Vincennes, un monument historique important, et le Parc Floral, un jardin botanique renommé, sont des points d’intérêt majeurs.

Coaching sportif au Parc de Bercy

Le Parc de Bercy, situé au 128 Quai de Bercy à Paris, est un lieu privilégié pour le sport en plein air. Ancien site des entrepôts de vin de Bercy, ce parc mélange histoire et nature avec ses jardins variés, dont le Jardin Romantique, les Prairies et le Jardin des Vignes. C’est un espace idéal pour s’entraîner avec un coach sportif grâce à sa tranquillité, ses différentes zones adaptées à divers exercices, et ses installations sportives. La beauté et la sérénité du parc fournissent un cadre motivant et agréable pour l’activité physique, en plein cœur de la ville.

Du sport dans le Jardin de Reuilly – Paul Pernin

Le Jardin de Reuilly – Paul Pernin, situé au 9-15 rue Albinoni, Paris 12ème, offre un cadre paisible avec sa grande pelouse et ses sentiers ombragés. Ancien site industriel reconverti, ce parc est parfait pour l’activité physique grâce à son espace ouvert, ses zones de détente et son ambiance calme, idéale pour l’exercice en pleine ville.

Le parc de street workout de Paris Bercy

Le parc de street workout de Bercy à Paris est situé dans le 12ème arrondissement, plus précisément à l’adresse suivante : Parc de Bercy, 128 Quai de Bercy, 75012 Paris, France. Cet espace est dédié à l’entraînement en plein air et propose une variété d’équipements pour le renforcement musculaire et le fitness.

Vous y trouverez :

• Des anneaux : Idéals pour des exercices de gymnastique et de musculation du haut du corps.
• Des barres fixes : Permettent de réaliser des tractions et d’autres exercices pour travailler les bras, le dos et les épaules.
• Des barres parallèles : Utilisées pour des dips et des exercices ciblant les triceps, les pectoraux et les muscles des épaules.
• Des monkey bars : Parfaites pour améliorer la force de préhension et la coordination.
• Un banc à abdominaux : Permet de réaliser des exercices ciblés pour renforcer les muscles abdominaux.

Ce parc de street workout est un lieu idéal pour les amateurs de fitness urbain, offrant une opportunité de s’entraîner en extérieur dans un cadre agréable et bien équipé.

Votre coach sportif dans le 12 ème arrondissement de Paris

Je suis Antoine, coach sportif à domicile à Paris, et j’offre des séances de coaching personnalisées dans le 12ème arrondissement. Au Bois de Vincennes, vous pouvez profiter d’un cadre historique et naturel pour vos courses. Le Parc de Bercy, avec ses jardins pittoresques, est idéal pour un entraînement varié. Le Jardin de Reuilly offre un espace paisible en ville, tandis que le parc de street workout de Bercy est parfait pour le fitness en extérieur avec des équipements de qualité.

Antoine Frangolacci, coach sportif à domicile à Paris 12 ème, vous propose ses cours sportifs personnalisés.